En regnig och trevlig dag

En skogspromenad blev det även idag trots att det regnade.
Det finns ju egentligen inget dåligt väder, bara dåliga kläder
som man brukar säga. De flesta brukar beklaga sig över
vädret och vill helst stanna inne när det regnar, blåser eller
är riktigt kallt ute (även jag själv faktiskt).
Om man i stället "tar på sig" ett glatt humör, lite optimism
och nyfikenhet och kläder efter väderlek, kan utevistelsen
bli riktigt spännande och trevlig!
Man kan ganska lätt påverka sitt sätt att tänka, prova får du se.
Det är bara att bestämma sig för vad man ska tycka, och sen
inte ändra på det! Positiva tankar är att rekommendera :)!
Låter det enkelt? Det är enkelt!
Fyndet idag blev en liten svart groda, som hoppade omkring
på en liten promenadstig. Grodan var jättesöt!
Tur att man är gift. Annars hade jag nog pussat den och en
ståtlig prins hade uppenbarat sig framför mig :)!


En liten söt minigroda

Cykeltur till Domsten

Det blev en härlig cykeltur (som tog 45 minuter) till Domsten idag,
tillsammans med min äldsta dotter Linda. Vi cyklade ganska
snabbt (tycker jag) och pratade bl.a. om jobb, mat, relationer
och städning (vilket blev ganska snabbt avklarat!).
Vi hade tänkt oss en glass vid hamnen men kiosken var stängd.
I stället satte vi oss och mumsade på några nyplockade nypon.
Det var riktigt gott! Tur att kiosken var stängd, annars hade vi
aldrig kommit på tanken att äta nypon! Sådana gottegrisar är vi.
Innan vi cyklade hemåt satt vi också en liten stund och tittade
på havet, fiskmåsar, båtar och några lekande barn i närheten.
Långt bort i horisonten kunde vi faktiskt också se Kärnan.
Hemvägen cyklade vi snabbare, det var ju nedförsbacke i
Tinkarpsbacken!


Klockan är 17 och solen är på väg att komma fram.


Några fiskmåsar som ser ut att trivas.

Ännu en härlig septemberdag!

Vad jag njuter av vädret! Solen skiner och det är helt vindstilla.
Visst blir man härligt varm inombords? Jag har äntligen lärt mig
konsten att kunna "öppna ögonen", att verkligen kunna se allt
det vackra som finns i vår natur. Mycket kan påverkas av den
egna inställningen. Alltså kan det mesta bli vackert, om det nu
är vad man väljer att uppleva. Skönheten sitter med andra ord
i betraktarens ögon! På eftermiddagen blev det en lång och härlig
skogspromenad. Där träffade jag på Zack, en långhårig Schäfer.


Zack.


I höst är det gott om svampar i skogen.


Vissa svampar växer på konstiga ställen.


En del svampar är långa och ståtliga.

Härliga sensommar och höst

Det finns så mycket vackert i naturen nu när hösten börjat
närma sig. Jag fascineras av alla läckra färger som finns
runt omkring oss, framför allt alla vackra höstlöv. Det gäller
bara att vara uppmärksam, att leva i nuet och inte ha för
bråttom. Trots att sommaren är min favoritårstid,
känns det till och med lite skönt nu när det blivit lite
svalare, både ute och inne. Jag ser fram emot många
fina soliga höstdagar. Då ska vi ta vår picknick och åka ut
i naturen och njuta (med kameran i högsta hugg).

Lite av Stockholm

Spansk Paella, visst ser det
läckert ut?




Ser gott ut, eller hur?




Visst kan det vara vackert utmed tunnelbanan!
Härliga höstfärger lyser upp den grå perrongen.




Ett besök på Veda Lila vill jag inte missa!
En Ayurvedisk hälsobutik.


En vanlig fontän men ändå lite speciell!


Djurgården är ett måste!








Nordiska museet.


Astrid Lindgren är en av mina favoritförfattare!
Här sitter hon utanför Junibacken.





Kungliga dramatiska teatern.


Berns salonger.


Denna lördag var det halvmaraton i Stockholm,
massor av löpare och extra rörigt på stan.


På hemvägen var himlen så här fin strax före sol-
nedgången!

Stockholm är en fantastisk stad och det finns så mycket
att se och att göra. Vi hade ett underbart väder, vindstilla
och strålande sol det mesta av tiden, så det blev många
fotsteg denna helgen! Det kändes lite vemodigt att lämna
storstaden, men det dröjer nog inte så länge föränn
vi åker dit igen.

Sverige är vackert!

På vår Stockholmsresa i helgen stannade vi bl.a. till på
Hyltena rastplats. Där tog jag några foton av Lovsjön.

Titanicutställning

Var på en liten tripp till Stockholm tillsammans med maken i helgen. Där gick vi bl.a. på Titanicutställningen som jag varmt kan rekommendera. Där fanns audioguide, vilket innebar att man gick omkring och tittade på utställningen samtidigt som man fick information via hörlurar om vad som hände före, under och efter Titanics undergång. Det var också intressant att höra om de olika resenärernas levnadsöden. Man kunde verkligen leva sig in i hur det var. Allting kändes så verkligt, som om man själv var med på resan! Det kom en och annan tår nedför min kind där jag gick omkring, lyssnade och drömde mig tillbaka i tiden.
Dåtidens största fartyg Titanic, bogserades från hamnen i Belfast för avresa till Southampton utanför Englands sydkust. Där plockades de första passagerarna upp. Målet var New York. Ombord fanns 2207 personer, varav 898 besättningsmän.
Titanic var ett gigantiskt fartyg, 53 meter högt (som ett tiovåningshus) och 269 meter långt. Ytan var lika stor som tre fotbollsplaner. Motorerna var lika höga som en fyravåningsbyggnad.
Bara ankaret vägde 15,5 ton! En tredjeklassbiljett kostade 181:- (6000:- idag), en förstaklassbiljett kostade 16.000:- (ca en halv miljon idag)! På den tiden tjänade man ca 20- 50 öre i timmen, därför fick man spara i flera år för att ha råd med resan. 15 April 1912 kolliderade Titanic med ett isberg, endast 712 personer överlevde!
Det finns mycket mer intressant att läsa om Titanic. Det finns en internetsida med mycket intressant läsning för den som vill veta mer, http://www.titanicnorden.com/
Titanicutställningen ligger intill Wasamuseet, Båthall1, pågår fram till 1 november och har öppet dagligen 10-18. Ta chansen!

Kärlek och omtanke

För mig är rosor symbolen för kärlek. Jag älskar verkligen
rosor och jag älskar att prata om kärlek. Kärlek kan vi inte
få för mycket av, tvärtom. Ju mer man pratar om kärlek,
ju mer finns det att säga. Det är något som hela tiden
växer, som är oändligt. Åtminstone känns det så för mig.
Ju mer jag ger av mig själv till någon annan, ju mer lycka
och kärlek känner jag inombords. Vi är nog lite för
sparsamma med att ge av vår kärlek till andra. Det finns så
många olika sätt att visa kärlek och omtanke. Genom att
berömma någon, tala om att vi gillar någon vän eller
kollega, säga något positivt om någons klädsel, göra något
kärleksfullt etc. Varför inte bara tala om att vi är glada
för att få finnas till för varandra! Som om nu det skulle
vara så bara? Idag när jag studerade en ros i min vas,
insåg jag att rosen också symboliserar människan.
Knoppen är det lilla nyfödda barnet. Varje blad på rosen
är alla de olika förmågor, egenskaper och kunskaper vi
har inom oss. Jag såg en vattendroppe på ett blad,
kanske var det ett litet sår eller någon smärta som
visade sig?I naturen finns nog många svar. När jag väntade
mitt andra barn, funderade jag över hur jag skulle kunna
älska mitt nästa barn lika mycket som mitt första. Det var
ett bekymmer och en oro, eftersom jag älskade min son
över allt annat på jorden. När min dotter sen föddes kändes
det annorlunda och helt underbart. Jag kunde verkligen
älska båda samtidigt och lika mycket. Jag hade tidigare läst
Anna Wahlgrens "Barnaboken". Där beskrev Anna verkligen
hur det är: "För varje barn du föder, öppnas en egen port till
ditt hjärta". Vi fick ytterliggare två barn. Alla fyra har olika
personligheter och jag älskar alla exakt lika mycket!
Min kärlek till allt, för allt och alla kommer aldrig att ta slut!

Bloggtips!

Vill bara tipsa om en fantastisk blogg som en kompis till mig har startat för ett tag sen.
Ta en titt och njut!
http://sjuttioprocentgarn.blogspot.com/

Gott och nyttigt!

Valnötter och bananer

är just nu "favoritgodis" hemma i min familj. Blir jag
sugen på nåt gott på kvällen äter jag en banan och dricker
ett glas mjölk till. Efter en helg med lite för mycket
sötsaker, känns det bra för kroppen att tänka i lite mer
nyttiga banor! Visst mår vi alla bättre när vi äter lite mer
nyttigt? Känner vi dessutom till vad de olika ämnena har
för inverkan och påverkan på vår kropp, känns det ändå
bättre!
Bananen är en ört och ett bär! Det visste Ni kanske inte?
Bananer innehåller aminosyran tryptofan.
Av tryptofan bildas seretonin som gör att man känner
sig nöjd, lugn och avstressad. Dessutom är seretonin
sömngivande. Banan är därför bra att äta en timme
innan man ska lägga sig på kvällen.
(Övriga tryptofankällor är: kött, mjölk, ägg, kiwi, aprikos,
plommon, tomater, ananas och solrosfrön.)
Bananer innehåller även C-vitamin, mangan, B6-vitamin,
och fibrer. Den frukt som innehåller allra mest kalium
är förövrigt just banan. Sist men inte minst vill jag också
nämna magnesium som också finns i banan. Magnesium
kan motverka huvudvärk eftersom det får blodkärlen att
slappna av.
Valnötter innehåller melatonin som förbättrar sömnen.
Det finns också mycket antioxidanter, omega-3 fettsyror,
E-vit., B-vit. (t.ex. tiamin & B6-vit., kalcium, mineraler,
järn, selen, magnesium och zink.
Man kan odla valnötter även i södra Sverige.
Jag har bestämt mig för att plantera ett valnötsträd!

Lycka

Läste idag om lycka. Många människor drömmer om att vinna en massa pengar, att bli miljonär. Vissa människor har "tur" och vinner stora summor pengar. Just då och en kort tid därefter känner de sig lyckliga, med anledning av vinsten. Forskning visar att ruset man känner är kortvarigt. Verklig lycka känner vi när vi har bra sociala relationer och när vi hjälper andra, enligt Sakari Kallio, docent i kognitiv neurovetenskap vid Högskolan i Skövde. Själv känner jag lycka när jag gör något jag tycker är roligt, "när tiden står stilla". När jag sätter upp mål och "jobbar" på mina mål är jag också lycklig. Just nu är jag lycklig över att få vara frisk, ha ett arbete och en bostad, min kära familj och alla mina vänner.